studio za sodobni ples in jogo

NEKTAR GIBANJA - individualen pristop

 

Poučuje: NATAŠA TOVIRAC

 

 

NEKTAR GIBANJA in sprostitve temelji na igrivi plesni ustvarjalnosti, ki nam dopušča sprostitev v gibalnem izkustvu, plesnost in izražanje skozi spontan tok notranjih impulzov, ki velikokrat prinašajo najčudovitejše izkustvo sebe.

 

Predvsem pa nam da čas in prostor spoznavanja lastnih potencialov, lažje se poglobimo v svet lastnih zaznav, omejitev in predsodkov, ki se jih naučimo osvetlili iz skritih kotičkov navdiha.

 

Plesna pedagoginja in učiteljica joge Nataša Tovirac ure prepleta z ustvarjalnimi pristopi plesne improvizacije, s Shakti plesom - jogo plesa, z meditacijami in sprostitvenimi tehnikami, ki jih prilagaja potrebam posameznika.

 

 

Na urah spodbujamo in krepimo:

  • pristnost naravnega gibanja
  • čutne zaznave
  • fizično telo
  • moč volje
  • igrivo ustvarjalnost
  • fokus in meditativen um
  • sprostitev
  • ravnovesje

PRIJAVA