Shakti dance - joga plesa & Kundalini joga cikel - online
z Natašo Siri Amrit
5 SUTER VODNARJEVE DOBE
8. 10. 2026 – 4. 2. 2027
četrtki od 18.00 do 19.45 | 105 min
✨ Prijava s popustom do 06. 10. 2026
Možnost plačila na 2 obroka
Vabljeni na iskrivo potovanje, v katerem se bosta vsak teden izmenjevali dve praksi:
Shakti Dance – joga plesa, in Kundalini joga.
Obe praksi bo povezovala ista rdeča nit:
5 suter Vodnarjeve dobe – pet preprostih, a globokih življenjskih vodil,
ki nas vabijo k večji zavesti, sočutju, zaupanju, pogumu za delovanje in povezanosti s sabo ter z drugimi.
5 SUTER VODNARJEVE DOBE
- Prepoznaj, da je druga oseba ti.
V drugem lahko prepoznamo tudi del sebe. Sutra odpira prostor za povezanost, razumevanje in preseganje ločenosti. - Skozi vsako oviro obstaja pot.
Tudi kadar poti še ne vidimo, obstaja možnost premika, spremembe in novega pogleda. - Ko pride tvoj čas, začni – in pritisk bo popustil.
Namesto čakanja, odlašanja in premlevanja naredimo prvi korak. Gibanje in dejanje ustvarita novo energijo. - Razumi skozi sočutje, sicer ne boš razumel_a časa, v katerem živiš.
Sočutje nam omogoča, da sebe, druge in svet vidimo širše – onkraj avtomatskih sodb in reakcij. - Vibriraj s Kozmosom in Kozmos bo očistil pot.
Skozi zvok, mantro, dih, prisotnost in zavestno naravnanost ustvarjamo notranjo vibracijo, iz katere lahko prihajata večja jasnost in pretočnost.
✨ KAJ VSEBUJE PROGRAM?
Skozi Shakti Dance in Kundalini jogo bomo uporabljali različna orodja, ki se med seboj dopolnjujejo:
- nežno ogrevanje v pretočnem gibanju skozi raznolik spekter asan
- zavestno povezovanje giba in diha
- pranajamo – različne tehnike dihanja
- dinamične in meditativne Kundalini joga kriye
- plesne sekvence za prebujanje in usmerjanje energije
- prosti, intuitivni ples in izražanje skozi telo
- somatsko zavedanje in globlje poslušanje telesa
- meditacije v mirovanju in gibanju
- mantre in delo z zvokom
- globoko sprostitev in integracijo izkušnje
Vsaka praksa bo drugačna, vendar se bomo ves čas vračale k isti temi in jo postopoma odpirale na različnih ravneh – telesni, energijski, čustveni, mentalni in duhovni.
✨ KAJ PRIDOBIŠ?
Skozi redno prakso Shakti Dance in Kundalini joge boš postopoma razvijala:
- več stika s svojim telesom, dihom in notranjim občutkom
- več energije, vitalnosti in pretočnosti
- več gibljivosti, sproščenosti in lahkotnosti v telesu
- globlje zavedanje sebe in svojih notranjih vzorcev
- več notranje stabilnosti, jasnosti in fokusa
- sposobnost, da se lažje umiriš, prizemljiš in regeneriraš
- več prostora za ustvarjalnost, intuicijo in spontano izražanje
- globlje razumevanje in izkušnjo 5 suter Vodnarjeve dobe
- orodja – dih, gib, meditacijo, mantro in sproščanje – ki jih lahko uporabljaš tudi v vsakdanjem življenju.
Predvsem pa si vsak teden podariš 105 minut samo zase – čas, ko ti ni treba ničesar doseči, nikomur ničesar dokazovati ali za kogarkoli skrbeti. Samo biti, čutiti, dihati in se ponovno povezati s sabo.
🌿 KAJ POTREBUJEŠ ZA ONLINE PRAKSO?
Ustvari si svoj prijeten prostor, kjer boš lahko nemoteno vadila.
Pripravi:
- joga podlogo
- odejo za čas globoke sprostitve
- po želji blazino ali meditacijski vzglavnik
- vodo
- udobna oblačila, v katerih se lahko svobodno gibaš
- prenosnik ali večji zaslon z delujočo kamero in zvočniki
- stabilno internetno povezavo
- osnovno znanje uporabe Zooma – da se znaš pridružiti srečanju, vklopiti/izklopiti kamero in mikrofon
Najpomembneje pa je, da si za čas vadbe zagotoviš mir in zasebnost.
Naj bo to prostor, kjer te nihče ne moti.
Izklopi telefon, zapri vrata in si dovoli, da je ta čas resnično samo tvoj.
Tvoj prostor.
Tvoj čas.
Tvoja praksa.
Tvoja pot nazaj k sebi.
📅 DATUMI
PROGRAM – 16 srečanj
2026:
08. 10. • 15. 10. • 22. 10. • 29. 10.
05. 11. • 12. 11. • 19. 11. • 26. 11.
03. 12. • 10. 12. • 17. 12.
2027:
07. 01. • 14. 01. • 21. 01. • 28. 01. • 04. 02.
✨ PRISPEVEK
16 srečanj + DARILO uvodno srečanje
Redna cena: 330 €
✨ Cena s popustom do 06. 10. 2026: 305 €
Možnost plačila na 2 obroka:
1. obrok 179 € do 08.10. 2026
2. obrok 179 € do 26.11. 2026
PRIJAVA velja ob vplačilu. Potem prejmete zoom povezavo na srečanje.
Če vam ne uspe priti v živo na naša srečanja imate vedno na voljo posnetek še 7 dni.
Vse prakse potekajo ONLINE, zato si lahko svoj prostor za jogo, ples in stik s sabo ustvariš kar doma.
Dve praksi. Ena skupna tema. En proces.
INFO: +386 41 203 527