Online Shakti & Kundalini
5 darov za zaljubljenost v življenje
🌿pet elementov, pet poti, pet darov🌿
📅 ONLINE vsako sredo od 18.00 do 19.45
Mednarodna skupina. Vadba poteka kombinirano v angleščini in slovenščini (ni simultano prevajano).
21. JANUARJA začnemo nov cikel ONLINE vadb
Shakti Dancea in Kundalini joge.
Naša tema se bo v tem ciklu utelešala skozi vidike 5 elementov,
s povdarkom na elementu Ognja, Zraka in Etra,
ki prinašajo prizemljenost, več sproščenosti, moči in jasnosti, negovanje ljubeče pris(o)tnosti,
ki nas krepijo in sidrajo v radost.
Ta cikel Shakti Dancea in Kundalini joge je povabilo, da se znova zaljubiš v življenje skozi jogo in ples.
Naj bo gibanje, dih, občutek bivanja v telesu in tisto v tebi – notranja iskrica, ki ve kdo si, zopet živo in sijoče v tebi.
V ospredju bodo ogenj, zrak in eter – trije elementi, ki prebujajo zavest, širino in svetlobo.
🔥 Ogenj – moč, jasnost, notranja svetloba
Ogenj prebudi tvojo življenjsko energijo, voljo in pogum.
Pomaga ti, da stopiš iz otopelosti, dvomov ali razpršenosti in se ponovno povežeš s svojo notranjo močjo.
Ogenj prinaša jasnost, občutek »vem, čutim, tukaj sem«.
🌬 Zrak – lahkotnost, dih, gibanje
Zrak mehča napetosti, odpira srce in prinaša več prostora v telesu in umu.
Skozi dih in gib se učiš spuščanja kontrole, zaupanja in igrivosti.
Zrak te spomni, da življenje ni breme – lahko je lahkotnejše, živo in radostno.
✨ Eter – tišina, prisotnost, dušna povezava
Eter je prostor, v katerem se vse zgodi.
Povezuje te z globljo ravnjo zaznave, intuicije in občutka smisla.
V etru se gibanje rodi iz tišine, praksa postane meditacija in ti začutiš pripadnost življenju.
PRIJAVITE SE IN PREJELI BOSTE POVEZAVO DO 1. SREČANJA V NAŠI SHAKTI – KUNDALINI SOBI.
Dobrodošli četudi niste potovali skozi 1. cikel in element ZEMLJA in VODA.
Vseh 5 elementov se vedno uteleša in harmonizira v vsaki tedenski praksi.
Lahko pa si element ZEMLJE in VODE dokupite in v svojem ritmu naredite vadbe 1. cikla.
✨ O praksi
Shakti Dance® – joga plesa
Shakti je sanskrtska beseda, ki pomeni moč, energija ali življenjska sila. V filozofiji joge in hindujskih tradicijah predstavlja božansko kreativno energijo, ki je prisotna v vsem živem in je temeljna sila za ustvarjanje, gibanje in transformacijo.
Shakti Dance® je subtilna praksa, ki prepleta jogo, ples in meditacijo v zavestno celoto. Temelji na jogijskih principih in jih razširja v gib, ki postane meditacija v gibanju. Skozi valovanje telesa, zavestno dihanje in fluidne plesne sekvence se prebujata ženski božanski princip, ustvarjalna energija in življenjska radost. Uči nas, kako dovoliti energiji, da se skozi telo giblje pretočno, nežno in svobodno, a hkrati osrediščeno.
Kundalini joga – joga zavesti
Kundalini je sanskrtska beseda, ki pomeni “spiralna” energija. V tradiciji joge predstavlja spečo življenjsko silo, ki je shranjena na dnu hrbtenice, običajno simbolizirana kot zvita kača. Ko se prebudi, se energija dviga po hrbtenici skozi energetske centre (čakre) in prebudi zavest, intuicijo in duhovno moč.
Kundalini joga je znana kot joga zavesti. Je močna, transformativna praksa, ki s kombinacijo krij (sklopov vaj z določenim namenom), dihalnih tehnik, manter in meditacije neposredno deluje na živčni sistem, vitalnost in notranjo zavest. Namenjena je prebujanju speče življenjske sile – kundalini energije – ki se ob dvigu po telesu razodeva kot intuicija, jasnost in notranja moč. Kundalini joga nas uči, kako živeti bolj prebujeno, zavestno in v sozvočju s svojo dušo.
🔹 Kaj vas čaka?
To ni le vadba – je potovanje vase, skozi pet elementov, skozi gibanje, dih, ples, premišljen sklop vaj -kriye in mantrično glasbo z meditacijo.
Gre za prakso, ki združuje mojih 30 let izkušenj poučevanja sodobnega plesa in joge ter modrosti Shakti Dance®a in Kundalini joge.
Vadbe potekajo izmenično:
• en teden Shakti Dance® – zavesten gib in dih v ples, sprostitev in meditacijo,
• naslednji teden Kundalini joga – krija (sklop vaj z določenim namenom), sprostitev in meditacija.
Tako nastaja naraven ritem, ki podpira tvoj notranji razvoj skozi vse leto
🌐 Posnetek vsake vadbe bo na voljo še en teden po srečanju.
🌟 Zakaj 5 elementov?
Vsak element je dar življenja – od prizemljenosti do svobode, od igrivosti do subtilnih svetov in v vsakem je doma božanski nektar lepote biti svoj_a.
• Zemlja – prizemljitev, stabilnost, moč, zaupanje.
• Voda – igrivost, spontanost, ustvarjalnost.
• Ogenj – preobrazba jeze in frustracij v kreativno moč in zrelost.
• Zrak – srčna svoboda, izražanje, igrivost in lahkotnost.
• Eter – stik s tišino, subtilnost, pot duše.
🔸 Z novim CIKLOM začnemo v sredo 21. januarja 2026, s prehodom iz elemntov zemlje (1. čakra) in vode (2. čakra) v ogenj.(3. čakra). To bo NEŽNA praksa prizemljevanja, mehčanja in negovanja notranje svetlobe, moči in jasnosti.
✨ Kaj boste prejeli?
• nežno prebujanje telesa in energije,
• poglobljen stik s telesom in z dihom,
• ustvarjalni, meditativni ples,
• povezavo z modrostjo telesa in narave,
• prostor, kjer se telo, um in duša poravnajo v mir in zaupanje,
• prebujanje zavesti in notranje jasnosti,
• razvijanje moči intuicije – poslušati in slediti svojemu srcu,
• sposobnost vstopanja v višja stanja zavedanja in navdiha.
Vsaka faza cikla odpira nov harmoničen in zavesten del tebe.
📅 Termini ciklov
SREDE 18.00 – 19.45 ONLINE
✨ 1. cikel: 12 srečanj → 1. 10. 2025 – 7. 1. 2026
✨ 2. cikel: 13 srečanj → 21. 1. – 22. 4. 2026
*(termini že upoštevajo počitnice in praznike)
✨ Način delovanja
Dobro je, da začneš s ciklom z nami od začetka, a se lahko pridružiš tudi kasneje – vsak korak te vodi v stik s svojo energijo in notranjo rastjo.
Predhodno znanje plesa ali joge ni obvezno, je pa dobrodošlo, saj lahko poglobi tvojo izkušnjo.
Tehnični napotki: Pomembno je, da imaš računalnik z delujočimi zvočniki, da boš lahko užival_a ob predvajani mantrični glasbi, ter kamero, ki deluje. Pri vadbah je namreč odprta kamera nujna – da se vidimo, da vas lahko popravim in da se lahko poigravamo z različnimi oblikami izmenjav v skupinah.
📧Prijava in plačilo
Prijava: info@intakt.si
Prispevek za cikel 13 srečanj x 1h45min. (7x Shakti Dance -joga plesa in 6x kundalini joge) od 21.1. – 22. 4. 2026: 249 €
🌸 Poseben popust ob vplačilu do 14.1. 2026: 235 €
Po prijavi boste prejeli račun, ki mora biti poravnan do trajanja popusta oz. pred začetkom prvega srečanja.
Po plačilu računa prejmete zoom povezavo na srečanje.
Če še niste prepričani, ni problema, vedno lahko pridete na enkraten 1. obisk ( shakti dancea in kundalini joge) in se nato odločite, ali nadaljujete s ciklom. Enkraten obisk je 25€. Ta znesek se potem odšteje od cene celotnega cikla.
💫 Vabilo
Vabljena/vabljen, da stopiš v krog notranje modrosti – kjer je telo tempelj, dih most do srca in duša resničnost bivanja.
Naj te skozi jesen, zimo in pomlad vodi praksa, ki ti podarja več življenjske energije, jasnost in moč intuicije.
Naj bo to čas, ko se znova zaljubiš v življenje – v svojo resnico, v naraven tok in v lepoto trenutka.
Toplo vabljeni!